MINUM AIR PUTIH, AGAR TERBEBAS DARI BERBAGAI PENYAKIT

Air adalah Pelepas dahaga dan berguna mengganti cairan tubuh yg berkurang yang sangat penting bagi tubuh.

Sarana transportasi zat-zat yang dibutuhkan tubuh, pengatur suhu tubuh, media pembuangan racun dan sisa-sisa metabolisme, serta mensuplai mineral dan elektrolit.

Di tubuh manusia terdiri dari air komposisinya sekitar 60 persen dari berat tubuh. Orang kurus, kandungan air normalnya mencapai 65 persen, sebaliknya pada orang gemuk hanya kurang lebih 55 persen.

Agar metabolisme stabil, kehilangan cairan tubuh karena keringat atau buang air kecil akan membuat kepala terasa pusing dan badan terasa lemah, karena tekanan darah yang berkurang.

ANEKA OBAT TRADISIONAL UNTUK ANAK

Berikut sejumlah obat dan bumbu dapur yang biasa digunakan sekaligus kegunaannya :

Bawang Merah

--Untuk menurunkan demam: parut bawang merah secukupnya, balurkan di tubuh bayi/anak.

--Untuk borok: 3 siung bawang merah dan 2 jari rimpang kunyit dicuci,diparut, lalu dicampur dengan 2 sendok minyak kelapa baru. Hangatkan diatas api kecil sambil diaduk.Setelah dingin, oleskan pada bagian tubuh yang sakit sebanyak 2 kali sehari.

--Untuk masuk angin: 8 siung bawang merah, dicuci, tumbuk halus, campurdengan air kapur sirih secukupnya. Balurkan di punggung, leher, perut dan kaki.

Jahe

--Untuk menghilangkan masuk angin, perut kembung dan kolik pada anak: Caranya, 1/4 sendok teh bubuk jahe kering dilarutkan dalam 1/2 cangkir air panas. Berikan 1-2 kali per hari sesuai umurnya.

Kunyit (kunir)